面对压力不要肾虚 _女性

【面对压力不要肾虚】导读：西医的肾病仅指肾脏器官的病变，通过实验室检查或超声X线检查可明确诊断，并可根据病变情况进行药物或手术治疗。

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年纪轻轻，总是腰酸腿软，全身无力。这种现象在白领女性身上已经越来越明显。更让他们担心的是，不化妆的时候，原本美丽的容颜总是难掩一丝憔悴。
这是什么原因呢？按照中医的说法是肾虚。根本原因是白领女性生活和工作压力增大，导致免疫力下降，身体部分系统处于异常状态。
肾虚倾向于年轻化。
所谓肾虚，是指中医的一个概念，西医并不存在，指的是不同的疾病。
西医的肾病仅指肾脏器官的病变，通过实验室检查或超声、X线检查可明确诊断，并可根据病变情况进行药物或手术治疗。
中医的肾不是像西医的肾那样的解剖器官，而是一个包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统的整体概念。
中医认为，肾藏精，主水，主骨，主摄气，始于耳，调大小便，等等。肾虚是指上述系统功能失调，可由疾病或衰老引起。
导读：西医的肾病仅指肾脏器官的病变，通过实验室检查或超声X线检查可明确诊断，并可根据病变情况进行药物或手术治疗。

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中医女性肾虚的症状主要有头发暗沉、口干、面色晦暗，有的人有黑眼圈，经常咽痛，因劳累而腰膝酸软等。此外，尿频夜急，晨起腹泻，冬季怕冷，月经不调，头晕乏力，腹胀疼痛等。
统计显示，目前在肾内科，女性患者以30-50岁居多，尤其是越来越多的白领女性经常在办公室工作。
压力和疲劳是主要原因。
专家认为，肾虚的原因很多，年轻女性越来越多主要是因为生活工作压力越来越大，过度疲劳。
当人压力过大或过度劳累时，体内会分泌一些有害物质，导致机体免疫力下降，一些系统的正常功能会受到影响。综合起来，可能会形成类似肾虚的症状。
环境污染也是白领女性肾虚的一个因素。比如长期暴露在不通风的空调环境下，无法达到吸氧的要求。
此外，空气中有害物质含量过高，如二氧化碳、有毒粉尘等，也会诱发某些器官的免疫功能下降，如肾脏。
导读：西医的肾病仅指肾脏器官的病变，通过实验室检查或超声X线检查可明确诊断，并可根据病变情况进行药物或手术治疗。

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在饮食方面，年轻女性往往注重体型，饮食选择偏食，容易营养不良。一些女性还热衷于吸烟和饮酒，这会影响她们的肾脏和其他功能。
女性比男性更容易出现肾虚症状的另一个重要原因是女性容易多愁善感，情绪不稳定。他们的力量被压抑，免疫力也受到影响。
从生理上讲，女性尿道宽而直，直通膀胱，容易引起感染。膀胱炎和尿道炎的患病率也很高。慢性起病期不控制，还会反向导致肾炎。
肾虚重在调理
因为中医中的肾虚并不是特指病理变化
按照中医的说法，肾虚又分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚患者常表现出四肢冰冷，面色苍白，而且总是怕冷。这些人可以通过食补的方式来改善身体状况，如吃一些热量相对较高的羊肉等等。
导读：西医中的肾病仅指肾脏器官出现的病变，通过实验室检查或经超声x线检查都可明确诊断，而且能针对病变情况，进行药物或手术治疗。