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宝宝咳嗽老不好？ 小孩咳嗽吃什么好的快( 二 )


宝宝咳嗽期间不要吃这些食物！
1.忌生冷、酸、辣 。
冷冻、辛辣的食物会刺激喉咙 ， 而酸味食物会收缩痰液 ， 使咳嗽难以咳出 ， 从而加重咳嗽 。因此 ， 咳嗽的宝宝不宜吃冷饮或冷冻饮品 ， 尤其是过敏性咳嗽的宝宝 。如果是刚从冰箱里拿出来的食物 ， 最好先加热或者放在室温下再吃 。
2、忌鱼、虾、蟹
很多宝宝吃了鱼腥味的食物后咳嗽会加重 ， 这主要和鱼腥味的食物对呼吸道的刺激以及他们对鱼虾类食物的蛋白质过敏有关 。所以咳嗽的宝宝最好不要吃鱼、虾、蟹 ， 尤其是宝宝风热咳嗽时 ， 如咳嗽、气短、痰多、黏稠或发黄、口渴咽部红、苔薄白或发黄等 。
3.避免油炸食品 。
经过高温油炸后 ， 食物中所含的维生素会被大量破坏 。另外 ， 油炸食物会增加肠胃负担 ， 容易滋生痰 ， 延长宝宝咳嗽期 。
另外 ， 让宝宝远离花生、瓜子、巧克力等脂肪含量高的食物 ， 因为它们也会滋生痰 。
以上是宝宝咳嗽期间的饮食介绍 ， 哪些食物应该多吃 ， 哪些食物应该少吃 。家长一定要牢记在心 ， 让宝宝少受咳嗽之苦 。
另外 ， 咳嗽通常需要治疗一段时间 ， 尤其是用药方面 ， 很多家长会担心有副作用 。那么 ， 针对宝宝反复咳嗽的情况 ， 除了上面提到的这些饮食禁忌 ， 家长不妨尝试用小儿推拿来治疗宝宝 。事实上 ， 小儿推拿的适应症非常广泛 ， 可用于腹泻、呕吐、便秘、咳嗽、发热、遗尿等一些常见病的治疗、预防和保健 。因此 ， 经常使用小儿推拿可以增强儿童体质 ， 提高儿童抗病能力和预防能力 ， 非常适合家庭使用 。家长学习一些小儿推拿技术 ， 在家给孩子做小儿推拿 ， 对孩子的健康成长是非常有益的 。


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