【补脾健脾中药方子,补脾的偏方-】中年人上有老下有小的，生活工作压力大，加班熬夜等，生活作息不规律，一定会有些脾胃的损伤了，这个时候想养护脾胃很重要的 。应该说有明显症状的，要去医院看看，查一下是否有幽门螺杆菌的感染，如果有，就是采取三联疗法，这个国际上已经有诊疗标准的，按照标准去治疗就好 。没有幽门螺杆菌感染的可以去看看中医，辩证施治，效果还是很不错的 。
平时注意适量运动，避免久坐伤脾，再就是用点山药、扁豆等健脾益气的食物，一般这个时候主要还是脾气不足的比较多见，有湿困脾的，用点红豆薏米粥，也会效果不错的 。尽量别熬夜，熬夜会伤肝，肝犯脾土的，对脾胃伤害也挺大的 。注意不要吃冷凉食物，有口气胃热的，也不要吃辛辣食物 。
Tags：
推荐阅读
-
爱情|“心穷”的女人最可怕，身边有这3种女人，一定要远离！
-
『』我眼中的垃圾，邻居拿来当“宝”，5元1只，1天卖出200只，厉害了
-
四川新增确诊病例1例，为菲律宾输入，新增新加坡输入无症状感染者1例
-
编辑|双节大长假，安全不放假！要做好疫情防护，谨防电信诈骗哦
-
封面新闻|成长的阵痛！萌娃手提尿不湿等妈妈接放学 哭到变形
-
性价比最高的国产车，价格低至6.98万，家用车的首选
-
央视网|美国路易斯维尔警方进入“紧急状态”准备应对抗议游行
-
罗志祥：确诊突破87万之际，美国突然发出战争警告，特朗普亲自发出指示
-
公司|华星创业易主事项收关注函 需说明朱定楷被调查是否构成交易障碍
-
露娜|孤影与北慕唯一的一次solo，两大露娜之王的对决，北慕：我太菜了！
-
-
穿搭|孙莉晒老公视角美照，身穿碎花衬衫配牛仔裤优雅知性，气质绝了
-
#眼镜王蛇#世界毒王排行榜，眼镜王蛇倒数第二，被第一名刺到，30秒便死亡！
-
-
-
-
「奇点数码君」旗舰机皇驾到，骁龙855P+90Hz+50W，退场价真香
-
-
-
iQOO手机美图来袭！iQOO 5 Pro处处展现超跑风范，实力不俗
