夏天这三种水果清爽降火夏天吃什么水果降火 _小知识

夏天吃什么水果降火（夏天这三种水果清新降火）
夏季气象炎热，很多家长都会给孩子预备新颖的水果为其消暑降火。水果中含有丰硕的维生素等养分物资，如果孩子适量摄入的话，对其成长发育确切有必定的利益。不过有些水果虽然看起来清清凉凉，但是却不合适给孩子多吃，对于体弱的老人来说，也应当尽量少吃。

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奶奶宠溺孙子，偷偷给宝宝吃了不少山竹，成果孩子狂拉肚子进医院前不久周岁宴的时候，龙龙奶奶特地从乡下赶来看望孙子，小家伙呆萌可爱的，十分讨人爱好。龙龙十分爱吃山竹，不过龙龙妈每次只许可他吃两个。看到儿媳“扣扣搜搜”的，龙龙奶奶认为，“虽然说山竹是有点贵，但是孩子爱吃也不至于这么吝啬吧？”
于是趁龙龙妈上班的时候，龙龙奶奶偷偷给孙子吃了不少的山竹。龙龙奶奶说，“别看山竹挺大的，但是里面就一丢丢果肉，吃上一斤都没啥！”就这样，老人资源网喂得开心，龙龙吃得开心。

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晚上龙龙妈下班回来发明自己买的山竹都被吃完了，这让她着实有些惊讶。龙龙奶奶见状赶紧上前说明说，“我挺爱吃山竹的，这些山竹都让我吃了！”听到婆婆这样说后，龙龙妈也不好多问，其实她本来想说“山竹性凉，老人也不该多吃！”但是怕老人为难，龙龙妈便也没有多言。
可是令人没有想到的是，半夜里孩子居然急性腹痛，狂拉了两次肚子后，孩子看起来很衰弱。不明就里的龙龙妈赶紧带孩子去了医院，成果一番检讨后，医生说孩子山竹吃多了，引发急性腹泻。听到医生这样说，龙龙妈才反响过来，本来那些山竹都让婆婆给孩子吃了。

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医生说，“虽然山竹看起来清凉解暑，但是却属于典范的寒性食物，孩子吃多了的话，很容易就会引发肠胃不适。”
这三种水果看起来冰冰冷凉，但是却不合适在夏季给孩子多吃山竹价钱相对贵一点，但是只要孩子爱好吃，家长们还是乐于给孩子购置的。尤其是气象炎热的时候，冰镇山竹的味道更是十分清凉。不过山竹这种水果是寒性水果，如果一次性吃得过多，或者是和其他寒性水果一起食用的话，那么就有可能会引发腹泻等肠胃不适，孩子每次摄入山竹最好不要超过三个。

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芒果也是孩子们比拟爱好的水果之一，黄澄澄的色彩很受孩子们欢迎，另外，香甜的口感也十分讨孩子们欢心。但是芒果性属湿热，对于肠胃体系较为娇弱的老人和孩子而言确切不宜多吃。对于年纪较小的宝宝而言，还有可能会引发积食便秘。对于一岁以内的宝宝而言，最好不要把芒果当辅食，避免造成宝宝肠胃杂乱。
菠萝也是资源网夏季比拟常见的水果之一，酸酸甜甜的口资源网感，十分好吃。但是菠萝中有一种叫做菠萝莓的物资，如果孩子吃得过多的话，就会造成过敏。如果过敏不严重的话，孩子会认为口唇面部发痒红肿，如果过敏严重的话，还有可能导致恶心、腹痛。

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在夏季，家长们在孩子吃水果的问题上应当懂得哪些内容？虽然说冰镇水果清清凉凉，但是对于肠胃较为娇弱的孩子而言，冰镇水果很有可能会造成孩子肠胃不适。另外，水果在放进冰箱后容易滋长细菌，孩子食用后会涌现肠胃细菌沾染的情形。尤其是西瓜，很多家庭中冰镇西瓜是夏季必备，但是对于孩子而言却要少吃为宜。
对于一些比拟常见的偏热性水果，家长们也应当注意把握摄入量。比如说桃子，荔枝这些都属于典范的偏热性水果，如果孩子吃多了，很有可能会引发腹痛。所以家长们在孩子吃荔枝时，最好把握其一次不要超过3到5枚，吃桃子时一次不要超过一个。