喝红酒有什么好处？我们常说喝酒伤身，是指大量饮酒 。如果说适当的饮用有益于我们的健康，那么红酒也是酒的一种，适当的饮用红酒对我们的健康大有裨益 。让我们把喝红酒的好处介绍给你吧！
1、你肯定比别人年轻
红酒具有抗衰老、抗衰老的作用，红酒中的提取物可以控制皮肤衰老 。红酒的美容功能源于其富含的多酚和白藜芦醇 。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高*的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更加白皙光滑 。
2、你大脑肯定比别人好使
红酒可以增加*有益胆固醇的含量，从而使血液更顺畅地流向大脑 。研究表明，适量饮酒可以扩张脑血管，增加血流量，刺激大脑智力，增强记忆力 。
3、你身体肯定不会发福
红酒中含有酚类物质、维生素C、维生素E和胡萝卜素 。这些物质具有抗氧化作用，可以增加红酒中优质胆固醇的比例，维持正常的新陈代谢，防止人因年龄增长而变得臃肿 。此外，红酒中含有大量的铁元素，具有促进血液循环和温暖身体的作用，因此可以有效减少体内水分的堆积，从而达到消肿减肥的目的 。
4、一口气，上5楼，不费劲
每天适量喝红酒可以强健骨骼 。美国塔夫茨大学的一项研究发现，适量饮用一些葡萄酒的人，无论男女，骨密度都比不喝酒的人高 。可以考虑每天喝点红酒，一口气上5楼，不费力气 。
5、你肯定没蛀牙
【喝红酒好处多多 不用担心“三高”】最近的一项研究表明，红酒可以减缓细菌的生长，从而有效防止蛀牙和牙齿脱落 。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学的科学团队发现，红酒和葡萄籽提取物可以有效清除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌 。
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