冬天腿上会有一层皮屑 腿部皮肤干燥有妙招
操作办法
- 01保证良好的睡眠 ， 增进油脂的分泌 ， 在洗热水澡时水温坚持在39到42度 ， 不能太高 ， 而且减少洗澡的频率 。
- 02在洗完澡后可以用身材乳对腿部进行按摩增进接收 ， 可以防止水分流失 ， 从而使皮肤更加细腻 。
- 03平凡要吃清淡的食物 ， 辛辣食品容易使皮肤更加干燥 ， 还要多吃水果 ， 弥补维生素C ， 也给肌肤弥补水分 。
- 04保证充分的睡眠和健康的生涯状况 ， 可以恰当增长体育锤炼 ， 增进汗腺发达 ， 保证水油平衡 。
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