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如何快速读完一本书 怎样快速阅读

怎样快速阅读（如何快速读完一本书）

如何快速读完一本书 怎样快速阅读

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如何快速阅读(如何快速完成一本书)
阅读是好伴侣|版权
这个周末 ， 我看完了两本书:《强者》和《斯坦福经济学的几本》 ， 开始了第三本书《隔壁的百万富翁》 。
今年读书的频率确实比以前高了 ， 可以算是部分实现了年初定下的目标 。一年前重新开始看纸质书的时候 ， 发现自己的阅读速度很低 ， 即使认真投入 ， 也要花很长时间才能看完一本书 ， 这让我很难过 。
但是今年的阅读速度有了明显的质的提升 ， 越来越多的人可以享受阅读 。
对于文学类的书籍 ， 还是希望大家能慢慢沉浸在阅读中 ， 体会文字和语言的美 ， 尤其是在写作的时候 。即使普通场景的描写只是季节的变化 ， 风吹水落 ， 他们也能写出精美的笔 ， 令人惊叹 。人们不禁一遍又一遍地回头看 。当他们看到微妙之处时 ， 他们会提取出来 ， 慢慢体验 。
但是对于工具和知识获取的书籍 ， 我们可以加快一些阅读速度 ， 从而达到更好的学习效率 。今天就和大家分享一下我最近快速阅读这类书籍的心得 。
首先 ， 我建议你找到自己喜欢的阅读环境 。我更喜欢在安静但相对舒适的地方 ， 比如家 ， 咖啡厅的角落等 。但是 ， 我不喜欢坐在办公桌前 ， 这会让我感到拘束 ， 减缓阅读进度 。然而 ， 有些人可能喜欢坐在办公桌前打开笔记 ， 或者播放一些背景音乐 ， 或者满足特殊的照明要求 。总之 ， 找到自己的“阅读角”它不仅是为自己创造一个轻松进入阅读状态的环境 ， 也是为了提醒身边的家人或伙伴(如果和别人一起生活或工作的话)进入阅读角就要开始阅读 ， 所以请尽量不要打扰我 。
阅读环境也包括阅读工具 ， 纸质书当然是最好的选择；但有时候 ， 出于存储的考虑和出行的便利 ， 电子阅读和听书也是不错的补充工具 。之前分享的另一篇文章《我的百万书库》 ， 介绍了我阅读电子书和听书的工具；现代科技的便利给了我们很多通过碎片化阅读和吸收知识的方式 。与其把生命浪费在刷搞笑视频上 ， 不如把更多的时间花在自我学习和成长上 ， 增加时间的复利 ， 很快就会看到惊人的收益 。
电子阅读器和听书最大的好处就是降低了阅读不同主题书籍的成本 。当你想读一个你不熟悉或者只是对一本书内容好奇的主题时 ， 电子书和听书可以让你以最低的成本获得前几章的内容 ， 从而判断你是否想继续读下去 。通过听书 ， 我读完了几本流行的心理学书籍 。我不确定我是否能理解和对这个话题感兴趣 ， 但幸运的是 ， 所选的书非常有价值和感激 。


其次 ， 每天固定一定的时间阅读 ， 有助于大脑进入阅读吸收模式 。
最近的阅读训练让我发现 ， 如果你刷一会手机或者看一部电视剧 ， 你的大脑会同意让自己沉浸在这么简单的“Play-type大脑使用模式”中 ， 在中学阶段 ， 我不愿意进入耗费脑力的阅读 。锻炼型大脑使用模式“中等 。这是一件非常危险的事情 。从长远来看 ， 我们很容易整天沉浸在一个简单但有营养的信息游戏大厅里 ， 即使我们的大脑没有吸收和思考更深层次的问题 。
因此 ， 我们必须限制大脑用于“游戏”的时间 ， 并在一天中计划一定比例的时间 ， 使大脑“有意锻炼”通过阅读吸收知识的能力 。对于自制力强的人来说 ， 只要控制每天的阅读时间 ， 就能有效果；但是如果你已经觉得自己在努力看书或者很容易被手机信息分散注意力 ， 我建议你每天用固定的时间看书 ， 这样可以训练大脑在一段时间内形成条件反射 ， 然后这个时候就应该放下游戏 ， 好好学习 。
这个固定时间可以是早上起床后半小时 ， 也可以是睡前半小时 。睡前阅读有额外的收获 。资源网络会减少蓝光对眼神经和大脑皮层的刺激 ， 从而提高事后的睡眠质量 。
在过去的几个星期里 ， 我基本上花了少至一个小时 ， 多至半天的时间阅读 。尤其是周末 ， 处理完家务事之后 ， 可以把整个时间都用来看书 。不知道喝着喜欢的咖啡或者一点甜点 ， 味蕾和大脑的双重奖励 ， 我有多开心 。


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