如何选择一双合适自己的跑鞋？如何选择跑步鞋( 二 ) _小知识

此外，建议在一天的不同时间试鞋，尤其是晚上。有时候我们早上穿的鞋子感觉很合适，但是到了晚上就觉得更小更紧了。根据科学研究，夜晚是一天中你的脚最肿胀的时候。
不同品牌的跑鞋，甚至同一个品牌不同系列的产品都有不同的尺码。因为鞋跟和内侧泡沫的厚度不同，所以你鞋子的尺寸并不固定。中国码、欧洲码、美国码、内长……测量尺寸的维度太多了，不同品牌的尺寸对照表也有很小的差异。不要迷信尺码数字，最好的解决办法是自己试脚。当你慢慢读懂鞋子，成为更高水平的跑步者，相信你也会感受到不同品牌尺码的差异。

大胆尝试竞速跑鞋

文章插图

有些跑步者因为小腿力量弱，跑步步速差，不敢尝试碳板跑鞋。其实在训练中尝试碳板跑鞋有利于适应比赛日。不是因为脚和鞋的磨合不到位，或者脚感的细节不适合影响比赛日的发挥。
特步拥有各种赛车跑鞋。作为“先锋老将” ， Racing 160X经过了众多精英运动员的测试和不断调整，一发布就获得了大众跑者的青睐。160X 2.0和300X 2.0是目前大众普遍能入手的旗舰碳板赛车跑鞋。
赛车160X充满了推进力和强大的地面反馈。略显单薄的底部设计让很多职业运动员选择在田径赛场上穿着。虽然现有的资源网络有160X 2.0的迭代版本，但是赛车160X仍然是很多跑者的心脏。

文章插图

【如何选择一双合适自己的跑鞋？如何选择跑步鞋】作为赛车160X的“兄弟车型” ，赛车160X采用了全掌弧碳板，中底材质相同，延续了首款赛车160X作为一对PB神器的强大性能。区别在于鞋面。速度160X采用一体式飞织鞋面，包裹性更强。这种变化带来了更好的包装性能。当然，雨天不建议穿MONO纱，因为它防水。

文章插图

Xtep 160X 2.0配备了缓震推进系统，让整个鞋身更加轻盈。超弹尼龙泡沫中底材质带来出色的回弹体验，适合大多数跑步者在训练和比赛中穿着。适用于田径、沥青路面、水泥路面等路面。

文章插图

300X 2.0作为定位和竞速的跑鞋，面向追求稳定性的跑者。中底安装的碳板保留了前掌空的设计，但增加了中叉连接，保证能量回馈，增加稳定性。外底和中底比160X 2.0宽2mm 。入门级跑者渴望感受赛车体验，腿部力量较弱需要更多稳定性的跑者。这双跑鞋是最好的选择。

文章插图

值得一提的是，特步160X系列的耐用性，即使是精英运动员的训练强度，也轻松超过1500公里，这得益于其超强耐磨防滑的CPU大底。有跑者担心日常训练中穿碳板竞速鞋太“奢侈” ，这在160X系列这里不成问题。

去线下店感受一下

文章插图

如今，购物渠道越来越丰富。品牌在不同电商平台的旗舰店，代理商的加盟店，二级市场的各种代理商，或者线上平台的个人交易平台...
这给了你很多购物选择。网购是现在常见的购物方式，它让我们不用出门就能选择各种商品，不受地域限制，买到自己想要的东西。
在这里，我建议你花一些时间和精力回到线下，在专卖店和跑步俱乐部买鞋。首先，我们可以真正接触到鞋子，而另一个合格的店员一般可以在跑步器材的选择上给跑步者相对实用的建议。