如何选择一双合适自己的跑鞋？ 如何选择跑步鞋( 三 )
毕竟跑鞋需要承受比日常走路的鞋子更大的运动强度 。不同的跑鞋中底厚度不同 ， 鞋楦宽度不同 ， 鞋面向脚的包裹感和压缩度也不同 ， 网购个人感受不到 。此外 ， 用科学的量化数据分析你的步法和步态 ， 可以在很大程度上为选择一双合适的跑鞋提供有效的参考 。
作为第一跑者 ， 我们对不同技术的作用了解不深 ， 对不同产品的体验相对较少 。走出家门 ， 去线下试一试 ， 可能真的能减轻你手机屏幕带来的苦恼 。
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