刘涛刚出道存15万定期备用金刘涛刚出道存备用金( 二 ) _小知识

2013年刚来上海的时候，怕同学来上海告诉我，不敢邀请家人来上海，因为那样我就要咬着牙花200元吃饭，只能带着他们逛田子坊等不需要门票的景点。
我一直很庆幸自己努力工作拼命挣钱。当我挣钱的时候，我的信心是足够的。
现在，我不去想这些问题。我的朋友和家人来找我，我很开心。
当你富裕的时候，你们的关系会变得更好，因为你有能力给予和解决很多麻烦。有解决问题的能力，有掌控感和安全感。
如果你没有存款，甚至信用卡欠钱，你需要分期付款。从现在开始，你一定要做好计划，先把欠款还上，然后给自己存6-12个月的钱不工作，这样你就不会因为钱而恐慌，失去安全感，甚至承受很大的压力。

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03除了最基本的钱，我想和大家多讨论一下安全感。
我曾经在世界著名的APP期刊《获得速读》栏目中读到过马徐骏老师的一篇文章《如何摆脱不安全感》，以下的很多观点都来自于这篇文章。
在这篇文章中，马先生提到了他翻译的《科学美国人》中的一篇文章《三种思维习惯让你缺乏安全感》。作者艾伦·亨德里克森是波士顿大学焦虑及相关疾病中心的临床心理学家，主要研究领域是现代人的各种心理问题。
这三种不安全的思维习惯是:情绪化推理，过度猜测别人的想法，盲目承担责任。
情感推理
就像刘涛在采访中提到的感觉一样，你很容易把这种感觉当成事实。
今天，我觉得未来很有希望。明天看了一条新闻，感觉资源网走投无路了。其实生活更日常，不能因为噎废食。
我认为这种思维有三种形式:
第一种是灾难性的思维方式。有无数的事情需要担心。包裹被抢了怎么办？万一万一生病重怎么办？如果你失业了怎么办？担心可能只是因为想多了，完全没有必要随时担心意外。
第二，绝对主义的思维方式， “我必须……”“我应该……”事情不对， “我应该那样做” ， “我必须听父母的话” ，我忘记了我最初的希望，失去了我的心。
第三，理顺思维方式，不是接受事情本身，而是找借口。

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过度猜测别人的想法
简单理解，你认为你知道对方在想什么，你认为你所想的就是对方所想的。
在我们的职场沟通课上，我曾经分享过一件发生在我身上的事情。有个朋友曾经在上午11点给我发信息，只发了两个字:“你在吗？”
那天我参加了外面的活动，但是我真的没有看到。
晚上10点，他又发了一条信息:“我今天早上给你发了微信，你怎么不回我？”看到你发了朋友圈，想跟你说几个推广的案例，不回复。学习你的知识和文化有什么用？我甚至不知道最起码的礼貌和尊重。"
10: 30 ，我向他道歉，说明原因，发现他把我黑了。
我记得很清楚。我参加活动后，按照规矩，基本上都发了朋友圈表示感谢。这也是一份工作。
这件事做完我才开始回复消息，导致了这个误会。
我们身边的朋友因为工作的原因可以很好的互相理解。有一次有事找朋友，发现最后一条信息没有回复她，马上告诉她信息被划掉了。她什么也没说，我也是，如果有重要事情发生，我会打电话的。
人与人之间的关系和相处是一个长期的过程。什么都不懂就问，不要过度猜测别人的想法。