月经是女性子宫内膜剥离，经血从阴道排出的过程 。经期由于子宫内膜脱落，形成创面，阴道内正常的酸性环境也可能被经血渗出稀释 。同时宫颈微开，盆腔充血导致生殖器官局部防御功能下降 。如果不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官 。女生经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力下降，身体容易疲劳，也容易感冒或其他疾病 。因此，应指导女生在经期注意以下几个方面的保健 。
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