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父母如何训练孩子提高注意力？( 三 )


当地面干净整洁时，如果有一张纸片或其他物体，我们会很容易找到并捡起来放回原处 。如果房间很乱，那么放在地上的铅笔就会变得不那么显眼 。
如果孩子一直生活在这样混乱的环境中，可想而知会对孩子的观察力和专注力产生很大的影响 。我们常说一个人的眼睛是没有生命的，这是缺乏对生活和细节的观察和思考，以及a & ldquo眼睛不是活的 。人，不管是生活还是工作，都很难做到干净！
04孩子注意力不集中的大部分原因是注意力不集中 。这时，我们可以提高孩子在生活中的专注力 。在与学生的接触中，也有一些孩子没有注意 。以下四点是实践中行之有效的方法:1 .生活中，多和孩子玩一些游戏，提高专注力 。
可以去淘宝搜索一些专门用来提高孩子专注力的游戏，每天带领孩子玩10到15分钟 。更重要的是，还能增进亲子关系 。
2.帮助孩子在无聊中找到学习的乐趣 。
俗话说，兴趣是最好的老师 。现在孩子还小，自律和管理能力都比较弱 。这就需要我们家长平时多关注和引导孩子，同时帮助他们从枯燥的学习中找到学习的乐趣 。
3.鼓励和表扬孩子的专注力 。
一旦你发现你的孩子做得更好，或者注意力有一点点提高 。作为父母，我们绝不能吝啬对孩子的赞美 。
4.保护孩子的专注力 。
总会有这样的场景:当孩子专注于完成一个玩具或者专注于一件事情时，父母可能会在这个时候打断孩子的专注力去做另一件事情 。比如他会被叫去吃饭，喝酒等等 。其实保护孩子的专注力，提高他的专注力会更好 。
这是很多家长问得最多的问题 。孩子的注意力不集中主要表现在学习上，上课不注意听讲或者走神，做作业的时候三心二意，玩的时候总是写得很晚，没有父母就写不完 。意大利著名教育家蒙台梭利说:“最好的学习方式就是让孩子专心学习 。”
那么，父母应该如何培养孩子的注意力呢？
1.5-15岁是注意力训练的合适时期 。
一般来说，注意力可以在5岁开始训练，黄金期在小学，15岁之前效果最显著 。因为孩子的大脑从4岁到青春期前发育迅速，而这个年龄的孩子接触到的是外界的繁华，人很容易受到影响，无法集中注意力 。提醒家长，孩子的注意力训练需要尽早进行，注意力训练可以提高孩子的自制力 。
2.创造一个专注的环境 。
孩子在学习的时候，要把书桌上与学习无关的东西都收好；文具要简单，功能单一，以免孩子把它们当玩具玩；孩子的学习也要保持简单活泼 。孩子学习时，一定不能有电视机、电话等声音干扰；家长也尽量不要在孩子学习的时候进进出出，大声干涉 。此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节 。柔和适度的光线有助于孩子集中注意力，为孩子创造一个安静整洁的环境 。
3.合理安排孩子的作业和活动时间 。
对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不到15分钟，过了这个时间孩子就会分心 。三年级和四年级的学生需要20分钟，五年级和六年级的学生需要半小时 。所以，当孩子写累了，让他休息一会再写 。
4.分解学习任务，量化完成 。
让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，变时间为量化 。当孩子能做好的时候，就可以逐渐延长集中时间一次性做好问题的时间 。要求孩子在考试过程中用笔检查出题目的要求和条件，防止分心和出错 。这些
可以加强孩子的自信心，让他觉得“我可以有意识地专心做好工作” 。


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