入秋后，建议多喝这5道汤秋天煲什么汤 _小知识

秋天煮什么汤(秋天过后，建议多元汤。com喝这5种汤) 。
秋天过后，建议多喝这五种汤，营养又干，容易被紫苑消化。全家人都喜欢喝。
秋天过后，天气越来越冷，气候越来越干燥。这时，早晚温差很大。除了及时添衣之外，还要及时加点水。记得早上喝一杯温开水，滋润肠胃。平时也可以给家人煮一些营养美味的汤，补充秋天的营养。
每年秋天，我都会及时给家人煮一些汤，比如海带汤、蔬菜汤、萝卜汤等等。今天分享5道家常汤，营养丰富，美味易消化，温补，可防秋燥。做法很简单。秋天过后，如果条件允许的话，我们不妨多给家人喝点，到了季节再吃比较好。

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苦瓜排骨汤食材:排骨1个，苦瓜1个，茶菇适量，姜1个，枸杞10个，盐。
做法:1 。将排骨放入冷水锅中，焯水去杂质，清洗干净备用。2.苦瓜切成大块，挖出果肉，茶菇用温水浸泡。3.水烧开后，倒入排骨和茶树菇煮开。水量不能超过肋骨的水量。4.将排骨倒入炖锅中，加入2片生姜，炖1.5小时。5.这时倒入苦瓜和枸杞，再炖半小时，出锅前加盐调味。

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枸杞叶猪杂汤。食材:猪小肠2条、瘦肉1块、猪血1份、枸杞叶50克、当归、生姜、盐。
做法:1 。猪小肠加入红薯粉和可乐，洗两遍，清洗干净。2.水烧开后倒入猪小肠，加入姜片和当归，放入高压锅中15分钟。2.猪血放入冷水中，焯水去杂质，去掉过冷水，切成小块。3.瘦肉切片，枸杞洗净备用。4.将小肠切成小块，倒入猪血、瘦肉和枸杞叶，煮熟，用盐和味精调味。

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萝卜牛肉汤食材:牛肉半斤、萝卜1个、红薯粉2勺、酱油1勺、芹菜、葱、姜、盐。
做法:1 。牛肉切成薄片，再切成细条，加入1勺酱油和少许姜丝，腌制4小时。2.腌制好的牛肉倒掉水分，摘下姜丝，加入2勺红薯粉，搅拌至最大强度。3.把萝卜切成薄片。水烧开后，倒入萝卜煮开。转小火。4.牛肉挤成小块，放入锅中，放入姜丝，然后加盐调味，放入芹菜碎和葱花。

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骨海带玉米汤。食材:猪尾骨1公斤，玉米1个，海带、生姜、枸杞、当归、盐适量。
做法:1 。猪尾骨放入冷水中，加入姜片，放入水中焯水去腥，捞出洗净。2.玉米切成小块，海带洗净，准备2片生姜。3.水烧开后，倒入猪尾骨和玉米，加入姜片和当归，煮沸后倒入炖锅。4.一个半小时后，倒入海带和枸杞，再炖半小时，出锅前加盐调味。

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虾蛋汤。食材:青菜1个，鸡蛋2个，虾100克，肉丸，葱油1勺，洋葱，盐，鸡精。
做法:1 。蔬菜洗净后，切成小块，鸡蛋加1勺水，盐1勺打散。2.将虾洗净，放入蛋液中，搅拌均匀。3.水烧开后，倒入肉丸，煮1分钟。4.倒入蛋液，加入盐和鸡精调味，加入1勺葱油，撒上葱花。#七夕之恋#
【入秋后，建议多喝这5道汤秋天煲什么汤】