老年人如何正确选择保健品 老年人吃什么保健品( 二 )


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三、购买保健品的注意事项 。1.看认证:如今市面上的保健品品牌很多,说实话,就连我们的营养师也无法全面了解,所以在选择产品时最好注意是否有相关的认证和质量标准 。
在制造过程方面,最好有GNP、HACCP和IS质量体系的认证 。
质量检验方面,最好有SGS认证 。
2.看来源:不管是哪个品牌的保健品,其成分的来源还是很重要的 。我建议使用天然的食物提取物,尽量避免使用化学合成的 。因为化学合成通常属于药物制剂,化合物效果会相对较差 。
3.看价格:通常国内一些营销公司销售的保健品都很贵,因为大部分都是用送礼物、旅游等噱头来增加成本,但是产品本身的价值并没有那么高 。如果看天猫国际、考拉、JD.COM等平台,价格其实是比较亲民的 。当然,最重要的还是要看你的实际情况 。

老年人如何正确选择保健品 老年人吃什么保健品

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最后但同样重要的是,保健品是辅助营养补充剂 。合理的补充剂对你的健康有帮助,但绝不能妖魔化或神话,也不能代替药物 。如果你已经处于疾病状态,你应该先去看医生,并按照医生的建议进行适当的补充 。


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