经常散步对肺部有好处吗？提醒：肺喜欢3件事，平时可多做( 二 )
白萝卜
白萝卜又苦又甜 。它进入肺经和胃经 。平时适当多吃白萝卜，不仅有助于养胃、促进消化、改善食欲，还能止咳化痰，有助于肺部健康 。
文章插图
结论：正确的走路方式确实可以给肺部和身体带来一些好处，因此我们在此提醒您，如果您想保持肺部健康，可以适当散步或注意纠正生活中一些错误的生活习惯，这将有助于提高肺部活力，减轻肺部负担 。
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