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鸡肝和鸡蛋能一起吃吗

鸡肝和鸡蛋能一起吃 ， 鸡蛋和鸡肝都是鸡身上的产物 ， 两者的成分不相克 ， 一起吃不会对人体健康造成影响 。但是需要注意鸡肝不适合与维生素C的食物一起吃 ， 鸡蛋不适合与茶水、柿子、雪莲果等食物一起吃 。
鸡肉和鸡蛋可以一起吃 。

鸡肝和鸡蛋能一起吃吗

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鸡肝和鸡蛋可以一起吃 。鸡蛋和鸡肝都是鸡的产品 ， 其中鸡肝含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质 ， 而鸡蛋含有大量的脂肪、蛋白质和碳水化合物 ， 三者互不相容 。一起吃饭不会影响人体健康 。
鸡肝和鸡蛋能一起吃吗

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需要注意的是 ， 鸡肝不适合与富含维生素C的食物一起食用 ， 鸡肝中的铜会氧化维生素C ， 导致维生素C失去原有的生物功能 。患有高血压、冠心病、肥胖等疾病的人不适合吃鸡肝 ， 因为鸡肝胆固醇含量高 。
鸡肝和鸡蛋能一起吃吗

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【鸡肝和鸡蛋能一起吃吗】鸡蛋不适合和茶、柿子、雪莲果等食物一起食用 。喝茶吃饭会刺激肠胃 ， 不利于肠胃的消化吸收 。和柿子一起吃可能会引起腹泻和结石 。和雪莲果一起吃不利于鸡蛋中蛋白质的吸收 。


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