韭菜可以炒鹅蛋吗
韭菜可以炒鹅蛋，预备一把韭菜洗净切成小段，把鹅蛋打进碗里加盐搅拌均匀 。先将鹅蛋炒成小块捞出备用 。再起锅烧油，将韭菜段倒在锅里加盐后翻炒几秒，最后倒入炒好的鹅蛋翻炒均匀就可以出锅了 。韭菜炒鹅蛋有弥补蛋白质、增进肠胃消化的作用 。
韭菜可以炒鹅蛋【韭菜可以炒鹅蛋吗】
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韭菜是可以炒鹅蛋的，两者一起吃不会发生不良影响 。韭菜炒鹅蛋和韭菜炒鸡蛋是一样的做法 。预备一把韭菜洗清洁切成小段，将鹅蛋敲碎打在碗里，参加一小勺盐搅拌成蛋液 。开火在锅里倒上油烧热 。
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然后将蛋液倒入锅中，蛋液开端凝固后开端翻炒，炒成小块后关火将鹅蛋捞出备用 。重新开火烧油，油热后放进韭菜段，参加一小勺盐迅速翻炒几下 。最后倒入炒好的鹅蛋，翻炒均匀就可以关火装盘了 。
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韭菜炒鹅蛋制造起来简略迅速，五分钟就可以做好 。韭菜炒鹅蛋有弥补蛋白质，增进肠胃消化的作用 。但韭菜里有较多粗纤维，不容易消化接收，多吃会导致上火、拉肚子，肠胃需弱的人不能多吃 。
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