芦笋头上的花可以吃，这是芦笋出新茎时长出的嫩芽，不仅口味鲜嫩可口，还是芦笋所有部位中养分价值最高的，食用后能迅速弥补养分、加强人体免疫力 。购置芦笋时，要选择头上花苞紧密，呈绿色或者深绿发紫的 。
芦笋头上的花能吃
文章插图
【芦笋头上的花能吃吗】芦笋头上的花能吃，芦笋头上的花也叫芦笋尖，是芦笋生长周期时茎枯逝世，笋生出新茎时长出的嫩芽 。食用并不会对人体有影响，而且口味甘甜鲜美 。
文章插图
芦笋头上的花中含有维生素、铁、钙、镁等多种成分，是芦笋中养分价值最高的，纤维也比拟少 。食用后能够弥补养分，晋升人体免疫力 。
文章插图
购置芦笋时要挑选杆部坚硬有韧性的，不要扁平的 。芦笋的粗细不要超过一毛钱的硬币直径，越粗的芦笋越老 。芦笋头上的花苞要是紧密丰满的，色彩选择绿色或深绿发紫的 。
推荐阅读
-
《啥是佩奇》让人泪目 过年了我们为送老人什麽礼物煞费苦心
-
-
明明仔 蜂胶牙膏合适什么人群使用？三种人赶快用起来
-
投机|A股再现百股跌停、低价股惨不忍睹：一篇没常识的文章引发的灾难
-
-
-
观众|原创因摔下舞台而受伤，哭着向观众道歉，她还坚持唱完了歌
-
舒畅否认隐婚生子|【舒畅否认隐婚生子】为什么说舒畅隐婚生子，具体发生了什么？
-
SOHO中国出售给黑石集团的交易生变 黑石集团中国
-
-
52岁知名男星中年得子，晒照片满脸慈爱，小20岁娇妻笑容灿烂
-
早已有之|林冲反王伦之心早已有之，从这件小事就能看出来，与晁盖无关！
-
Windows|微软内部秘密测试Android子系统 还支持ARM和Xbox设备
-
-
-
原神|原神中最“狠”的角色-天堂屠夫，曾想用丘丘人喂丘丘人！
-
-
-
生肖|8月，念念不忘，朝思暮想，3生肖难忘旧爱，牵挂于心，破镜重圆
-
体育你我他|成英超第一组合？，热刺这巨星过人+抽射正式复出！穆帅新三叉戟
