香菇和土豆能一起吃吗
香菇和土豆能一起食用，香菇含有维生素、粗纤维、氨基酸，土豆含有蛋白质、维生素糖类，二者的养分丰硕，成分并不相克 。搭配在一起食用，能刺激肠胃蠕动，增进消化，起到润肠通便的作用，还能够温养脾胃，加强肠胃功效 。
香菇和土豆能一起吃
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香菇是养分价值丰硕的菌类，含有维生素、粗纤维、氨基酸以及钙、铁、磷等多种矿物资，土豆含有蛋白质、维生素、糖类，二者的养分成分并不冲突，可以一起食用 。
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香菇和土豆都是生涯中常见是食材，搭配在一起食用，能刺激肠胃蠕动，增进消化，起到润肠通便的作用 。适量的食用还能温养脾胃，加强肠胃功效，合适脾胃虚寒，气短乏力的人食用 。
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【香菇和土豆能一起吃吗】香菇不宜与鹌鹑蛋一同食用，会导致面部容易长黑斑，还不宜与河蟹一同食用，容易引发结石 。土豆要去皮食用，长芽的处所必定要挖去，以免中毒 。
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