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缓解鼻炎的小妙招?鼻炎怎么治生活小妙招?( 二 )


7、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟 。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状 。
8、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出 。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应 。
9、生理盐水治鼻炎，配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部 。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应 。
调治鼻炎21种偏方
偏方一、淡盐水滴鼻
配方：食盐2汤匙，清水100毫升 。
制法：将清水放入碗中，加入食盐搅拌至完全溶化即可 。功效：止痒，可使过敏性鼻炎症状得到明显改善 。
用法：用药棉沾适量盐水，放置在鼻孔内，头部微微昂起，食之、大拇指同时按住鼻翼两侧 。慢慢用鼻子吮吸盐水，让盐水从鼻腔流进咽喉 。早晚各一次 。
偏方二、冷水洗鼻法
配方：清水适量 。
制法：头天晚上取适量清水烧沸后，倒入干净的脸盆中侯凉 。功效：可提高鼻粘膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏性比亚及极其有效 。长期坚持效果显著 。
用法：每天清晨起床后把整个鼻子浸入盆中的凉水内，稍吸气，使水浸入鼻腔粘膜充分接触，注意不要用力过猛，以免呛水 。
偏方三、蒜泥敷鼻
配方：大蒜2~3头
制法：将大蒜剥去外衣，洗净，沥干水分，置于瓷碗内，捣烂成泥 。然后用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜汁液即可 。功效：醒窍通鼻，主治过敏性鼻炎 。
用法：将大蒜汁液滴在鼻孔内，一次2滴左右 。接着，用手按压住两侧鼻翼，让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁 。对大蒜敏感的人，不宜采用此方治疗 。
偏方四、菟丝细辛粥
配方：菟丝子15克，细辛5克，粳米500克，白糖适量 。制法：将菟丝子洗净，切碎，然后和细辛一起用水煎，去渣取汁，再加入粳米煮粥，食用时调入白糖即可 。
功效：肾虚型过敏性鼻炎 。
用法：经常服食 。
偏方五、双豆汤
配方：绿豆15克，淡豆豉20克，防风15克，生甘草10克，石菖蒲15克，辛夷3克 。
制法：将上述七味加适量水煎煮30分钟，滤取汁液 。功效：散寒除浊，开达通窍，主治过敏性鼻炎 。
用法：候温饮服，每日1剂 。
偏方六、豆腐鲩鱼头汤
配方：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克，植物油、精盐各适量 。
制法：将鲩鱼头吸入热油锅内先煎片刻，然后加入适量清水，并将豆腐块，淡豆豉一起入锅，加适量盐炖至鲩鱼头熟烂，再放入芫荽、葱白煮沸一下即可 。
功效：解表散寒、温通鼻窍，主治风寒型急性鼻炎 。用法：趁热饮汤、吃豆腐鱼头 。
偏方七、芫荽葱白粥
配方：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克 。制法：先将粳米煮粥，芫荽、葱白、大蒜洗净切碎;粥将成时放入大蒜、芫荽、葱白煮沸一下，然后调味即可 。功效：解表散寒、温通鼻窍，主治风寒型急性鼻炎 。用法：趁热服食 。
偏方八、荆防大枣汤
配方：荆芥、防风10克，大枣5克，通草2根 。
制法：将上述四味一起加适量水，煎煮20分钟后滤渣取汁 。功效：补虚解表，主治因卫表气虚的感冒鼻塞、
用法：候温后饮服 。
偏方九、辛夷白花汤
配方：辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各5克，葱、蒜各2根 。
制法：将上述各味加适量水煎煮20分钟后即可 。
功效：活血解表、温通鼻窍，对于风寒或虚寒性感冒鼻塞不通者有较好的疗效 。
用法：滤渣取汁，候温后饮服 。
偏方十、蜂蜜涂鼻方
配方：生蜂蜜适量 。
制法：先用温开水将鼻腔内的结痂和分泌物洗净，再以棉签蘸取生蜂蜜涂鼻腔患处 。
功效：清热解毒，主治萎缩性鼻炎之鼻臭 。
用法：每日1次，一直到鼻腔内无痛痒、无分泌物无结痂、嗅觉恢复为止 。
偏方十一、丝瓜藤炖猪肉
配方：丝瓜藤2~3米(取近根部位)，猪瘦肉60克，盐少许 。制法：将丝瓜藤洗净，切成数段，猪肉切块，一同放入锅内加水煮汤，煮猪肉熟烂时加盐调味即可 。


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