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漱口水多久用一次合理知乎—漱口水多久用一次？( 二 )


漱口水多久用一次
刷完牙或饭后使用 ， 一次50ml左右 ， 漱口后吐出 ， 不用掺水 。漱口水的主要作用就是杀菌 ， 如果牙齿有炎症 ， 可以根据情况增加漱口的次数 。
漱口水什么时候用
饭后使用
我们使用保健型漱口水一般选择在饭后比较适宜 ， 因为这时能够比较有效的清除口腔牙齿表面或者牙缝中的污垢 ， 减少细菌的滋生 。
睡觉前和早上
口腔在经过一天的活动后 ， 积累了大量污垢和残渣 ， 睡觉前必须清理干净 ， 这样有利于口腔健康和睡眠质量
漱口水的使用
1使用漱口水前最好先用清水漱口 ， 帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来 ， 这样在使用漱口水的时候 ， 可以让漱口水最大面积的接触牙龈 ， 帮助清新口气和杀菌 。将清水含在口内 ， 鼓动两腮与唇部 ， 使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触 ， 并利用水力反复地冲洗口腔各个部位 ， 这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢 ， 使口腔内的细菌数量相对减少 ， 从而达到清洁口腔的目的 。
2也可以在使用漱口水前先刷牙 ， 因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除 ， 仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的 ， 因为漱口水主要还是只起一个保健作用 。
【漱口水多久用一次合理知乎—漱口水多久用一次？】3漱口水的时间因人而异 ， 有的漱口20秒 ， 有的30秒 ， 有的40秒 。但是注意不要太长时间 。
4有些漱口水为了达到比较强大的功能 ， 会添加酒精等有害成分 。这些成分主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用 ， 并渗透和分解牙菌斑 ， 但同时 ， 酒精还会导致口腔干燥 ， 破坏保持口腔湿润的黏液保护层 ， 导致口气不佳 ， 并引发刺痛感 。一些漱口水还会导致牙齿变黄 。因此购物漱
5一定要看清成分 ， 含有这些成分的漱口水不适合天天使用 ， 否则只能适得其反 。
6随着大家口腔意识的增强 ， 漱口水的发展也是日新月异 。有些漱口水标榜纯植物提取 ， 适合天天使用 。注意购买时看清成分和咨询好 。并注意使用过程中自己牙齿 ， 牙龈的一些相应变化 。
Q4：漱口水的正确使用方法几天用一次漱口水通常三天用一次 。漱口水是清洁口腔的辅助品 ， 不宜天天使用 ， 也不能代替牙刷使用 。使用漱口水前 ， 应先用清水漱口约30秒左右 ， 尽可能地清除掉存留在口腔内的残渣 ， 然后再用约10毫升的漱口水清理口腔 ， 这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果 。
漱口水通常三天用一次 。漱口水是清洁口腔的辅助品 ， 不宜天天使用 ， 也不能代替牙刷使用 。使用漱口水前 ， 应先用清水漱口约30秒左右 ， 尽可能地清除掉存留在口腔内的残渣 ， 然后再用约10毫升的漱口水清理口腔 ， 这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果 。
Q5：一般 ， 漱口水多久用一次？可以随时使用吗？三天一次 ， 一天1~2 。漱口水不宜天天使用 ， 漱口水是清洁口腔的辅助品 ， 有些人喜欢用漱口水 ， 但是使用方法却是错误的 ， 漱口水不可以天天使用 ， 也不能代替牙刷使用 。
正确使用漱口水的要点：
1、先用清水漱口
使用漱口水前 ， 应先用清水漱口 。将漱口时间控制在30秒左右 ， 尽可能的清除掉存留在口腔内的残渣 ， 然后再用约10毫升的漱口水清理口腔 ， 这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果 。
2、搭配牙刷用
漱口水对清理口腔只是一种辅助保健效果 ， 并不能完全代替牙刷的功能 ，  牙刷能够很好去除牙缝中的残渣和污垢 。做好口腔健康还是需要两者的合理搭配 。
3、用三天停一天
漱口水有改善口腔的效果 ， 但不能经常使用 。建议大家使用漱口水一般用三天就停一天 ， 这样能够保护口腔 。一天使用次数控制在1~2次 。
扩展资料：
漱口水使用两大误区


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