雪莲花怎么吃法!雪莲怎么吃？( 三 )
制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用 。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用 。
功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.
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