盐水泡脚的功效与作用及禁忌？天天用盐水泡脚到底好不好？( 三 )
因此长期大量使用盐泡脚有损肾脏功能 。建议如果想通过盐水泡脚治理脚气可以和泡白醋交替进行，这样能把对人体的伤害减到最小 。
扩展资料：
盐水泡脚注意事项
1、中药泡脚最好用桶 。木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水 。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了 。
2、最好在下午4-5点泡脚 。一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠 。但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好 。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分 。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外 。
3、脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行 。
4、泡脚时可放一些生姜、当归、桂皮等，有利于驱寒、活血、消肿、温肺等 。加艾草还能去湿气 。秋季用这些泡脚可以有效预防冬季手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等问题 。
5、泡脚时水温不能太热，以40℃左右为宜，敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤，甚至引发非常严重的后果 。
参考资料来源：人民网-盐水泡脚可治百病？ 专家：言过其实
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