江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

刺梨功效与作用及禁忌？刺梨的功效与作用可以泡酒吗？( 二 )


13、治疗脚气病 。维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一，人的正常生长与代谢不可缺少 。缺乏维生素B1时，出现脚气病，感觉神经与运动神经影响周围神经炎，在器官与组织发生病变
14、治疗口腔炎症 。维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一 。当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎 。男成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g，服一定理的刺梨汁后，可治疗口炎症 。
15、促进人体正常发育及治疗夜盲症 。胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时，会导致儿童生长发育不良，导致夜盲症 。服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症 。
16、健脾助消化解疼痛 。据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现，刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解痛作用 。
17、降三高 。SOD进入备注中将沉积的自由基清除，使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态，血管通畅了疾病自然减轻或痊愈 。SOD对心脑血管病症，预防老年性痴呆有效 。

Q4：刺梨的八大功效
刺梨有抗氧化、排铅、增强免疫力、强身健体、护肤美容、降低胆固醇等功效作用,一般人群是可以经常吃的，不过经常吃不代表可以天天吃，任何东西过量食用总归是不妥的，所以，我们吃的时候要注意把握量 。禁忌人群：干刺梨性凉，而且有健胃消食的作用，天天吃可能会闹肚子，如果患有慢性肠炎、脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干 。
功效详情：
1.抗氧化：具有抗氧化、解毒的作用，有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害 。
2.排铅：排铅功效明显 。
3.增强免疫力：增加免疫力，抵抗病毒，预防疾病，远离流感 。
4.强身健体：有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉 。
5.护肤美容：具有淡化黑色素，促进黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌肤白皙，细致 。另外，还能促进胶原蛋白生成，增强肌肤真皮层的弹力与张力
6.降低胆固醇：参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解 。
7.保健：促进铁质、钙质吸收；止咳，利咽平喘；预防坏血病；预防或缓解便秘 。
刺梨的营养价值
含丰富的维生素B、C，胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分 。
1.刺梨富含维生素C，其含量为所有植物中最高，是排在第二的酸枣的近3倍，是水果大王猕猴桃的30倍，因此被称为维C大王 。
2.刺梨中富含B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；
3.刺梨所含的多糖及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
4.刺梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
5.刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物的消化，具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效 。
6.刺梨果实含有18种氨基酸，包括8种人体必须的氨基酸 。
7.刺梨富含超氧化物歧化酶（SOD）含量高达6000U/100毫升，达野生水果之冠，SOD具明显增强机体免疫力及美容功效 。
8.刺梨亦含较多的微量元素类，例如硒和锌，这有益于防癌、抗癌 。
9.刺梨含膳食纤维较高，有助于排毒养颜 。
10.与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁，单宁具有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用 。
11.刺梨中的维生素E和B-谷甾醇、SOD及过氧化氢酶则组成一个消除超氧化物阴离子的自由基等活性氧的防护体系 。
扩展资料:
刺梨，为蔷薇科植物缫丝花和单瓣缫丝花的果实 。刺梨为野生小灌木，四至六月开粉红色、红或深红色的花，夏花秋实 。果实多为扁圆球形，横径一般为二至四厘米，八至九月果实成熟，黄色，有时带红晕 。果肉脆，成熟后有浓芳香味 。果皮上密生小肉刺，俗称之为“刺梨”
Q5：刺梨的功效与作用可以泡酒吗？
刺梨的功效与作用：
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压 。
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用 。
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用 。
4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状 。
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌 。
6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便 。


扩展资料
刺梨可以泡酒 。镇雄刺梨酒的酿造，以刺梨、糯米、冰糖、鲜猪板油等为主要原料，辅之以特制曲药发酵，按芒部历史上所形成的独特工艺酿造后，再用特制土陶容器装酒入窖，恒温贮藏 。置放时间一般3年，最快也要1年以上 。


推荐阅读


上一篇：fsjoy.com！为什么打不看www.fsjoy.com这个网页呢?

下一篇：乒乓球桌的规格 乒乓球台尺寸