江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

谢娜孩子的照片 谢娜真是太瘦了，毛衣加衬衫两件叠穿，上节目量体重才51公斤?( 五 )


1.适当补充营养素
对于 处在孕期的准妈妈 来说，尤其要注意 营养摄入的均衡 ，为了满足自身和胎儿身体发育的要求，可以 适当补充一些营养素。比如 叶酸、铁、钙 等等，其中 叶酸 可以 防止胎儿神经管畸形 ， 铁元素 可以 防止准妈妈免疫力下降，胎儿营养不良 ，而 钙元素 则可以 促进孩子的骨骼发育，避免胎儿畸形的发生 。
2.改变不良生活习惯
不良的生活习惯 会对准妈妈自身和胎儿造成难以弥补的伤害，比如 酗酒、吸烟 等等，大量饮酒、长期吸烟可能会 导致死胎、胎儿先天畸形、智力低下 等情况的发生，所以准妈妈要安全度过孕期，必须要 改变自身不良的生活习惯。
3.慎用药物
最后准妈妈还需要 慎用药物 ，尤其有的准妈妈 不知道自己已有身孕或者过于追求苗条身材 ，会服用一些 减肥药 ，很可能会导致 胎儿畸形 的情况发生，准妈妈在 已有身孕或者疑似已有身孕 时，一定要谨慎用药，必须要在专业医生的指导下服用药物 。
歪妈结语：
怀孕生子 作为每位女性的一件人生大事，其重要性自然不言而喻，需要准妈妈注意的是 孕期自身身体脆弱 ，为了保护好胎儿在平时的日常生活中一定要 处处小心 ，宝妈的家人也要提供细致周到的照顾，毕竟 使新生命能够“安全抵达”是每一位家庭成员应尽的责任 。
今日话题：你还知道哪些孕期的注意事项？

关于谢娜照片和谢娜孩子的照片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站 。
查看更多关于谢娜照片的详细内容...
【谢娜孩子的照片 谢娜真是太瘦了，毛衣加衬衫两件叠穿，上节目量体重才51公斤?】Tags：谢娜照片谢娜孩子的照片


推荐阅读


上一篇：程瑶迦为何只能嫁给陆冠英 陆冠英智取俏黄蓉?陆冠英和程瑶迦?

下一篇：志字组词 汉字志组词 职组词语