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发型|上了年纪的女人，穿裙不搭运动鞋，姿态挺拔，有白发也能优雅精致( 二 )

穿衣搭配短发染发发型


膝下裙对身材的包容性比较高 ， 所谓正反两面是同时存在的 ， 对于微胖女性而言款式选不对容易显得臃肿 ， 深色+收腰是更好的方式 。

如果是旗袍这样极具曲线感的款式 ， 版型略有富余 ， 材质选择高级的丝质才不会显得廉价 。 当然 ， 这里也有突出颜色的作用 ， 没有光泽感的深色或过于花哨的颜色容易显老态 ， 有廉价感 ， 简约一点更减龄 。

二、白发不染 ， 展现老年的时髦与气质
俗话说 ， 美不美 ， 在头 。 头发是否影响一个人的形象与气质 ， 这几乎是老生常谈的话题 ， 答案也是肯定的 。 不过 ， 也有人认为 ， 人老了 ， 头发变白 ， 发量也变少了 ， 再怎么弄也没气质 。
1.头发美不美 ， 关键不在于发色

事实上 ， 头发美不美 ， 关键不在发色 ， 当衣服颜色浓郁时 ， 白发反而有提亮的效果 。 实在介意白发的话 ， 要不要染发 ， 也是有一定前提的 。
如果你的白发不多 ， 可以选择染发 ， 让黑发完全覆盖 ， 才不会让发色显得凌乱 。 如果白发超过一半多 ， 还是少染发好 ， 不利于身体健康 。
2.头发短一点 ， 精致不显老
①你适合什么样长度的短发
耳上短发与超短发
满头白发 ， 如果本身发质也比较粗糙 ， 明显感觉脸部重心靠下 ， 看上去显得脸垮 。 短发会让发质看上去好许多 ， 也能起到重心平衡的作用 ， 也能让整个人看上去更有精神气儿 。

当然 ， 头发的长度也得结合脸部来看 ， 轮廓分明 ， 本身瑕疵比较少的话可以选择超短发 ， 不过 ， 大部分女性到了中老年阶段 ， 发际线容易后移 ， 太阳穴凹陷等是难以避免的 ， 过短的头发容易暴露脸部问题 ， 选择中长的长度就可以了 ， 比如耳上短发 ， 利落清爽 。

②造型增加精致感
对于很多奶奶而言 ， 白发并不可怕 ， 她们有足够的自信 ， 不过仔细看这部分女性 ， 你会发现她们的白发有一个共性：就是精致感 。 而精致感 ， 也就是整体发型有一定的造型 。
——根据发量选择
发量少：蓬松而不邋遢;发量足够：可以柔顺一点

如果你的发量比较少 ， 可以添加一点卷度让头发看上去更为蓬松 ， 不同于邋遢显老的小卷发 ， 羊毛卷 ， 微卷就够了 。 比如选择从耳朵开始卷 ， 露出额头 ， 耳际的位置 ， 时髦有气质 。
除此之外 ， 从额头到发尾的C形大卷也有修饰脸部的作用 ， 尤其在显脸小的目的上 。

相反 ， 如果本身有一定的发量 ， 柔顺一点的头发也是可以的 ， 发尾不要完全齐平 ， 容易贴头皮 ， 有一点层次感要精致一些 。
——蓬松感盘发

盘发 ， 编发也能达到一样的效果 ， 尤其是盘发 ， 适当的微卷增加发顶的蓬松感 ，， 两侧留一点小碎发下来 ， 整体上就非常优雅精致了 。 如果你本身就有唐娟发 ， 那盘发也能减小头发的这种膨胀感 。

即便是从后面看 ， 这种半扎盘发 ， 也有减龄的作用 。
——增加耳饰

当然 ， 耳饰作为配饰也能提升精致感 ， 就像下面这位奶奶一样 ， 微卷短发 ， 搭配一对珍珠耳饰 ， 彰显着端庄大方的气质 。
三、端庄的体态是气质的根本

美人在骨 ， 那些让人一眼惊艳 ， 有美人气质的女性 ， 除了五官 ， 还有姿态和风骨 。 就像开篇所说 ， 奶奶的体态就给人一种忽略本身年龄的年龄感 ， 而不是中老年时身体发福而不注重体型 ， 仪态的油腻 ， 从根本上就失去了精致感 。

尤其是普通人 ， 体态差距对颜值 ， 气质的影响非常大 。 从体型上看 ， 任由赘肉增长 ， 甚至明显厚背圆肩的姿态 ， 穿衣也不会好看 ， 油腻不说 ， 也显老 。 同样是微胖 ， 匀称的体型＋挺拔的身姿 ， 典雅有韵味儿 。

在体型的问题上 ， 可以考虑做下轻松的运动 ， 舒展下四肢 ， 同时也能锻炼身体 ， 保持着最好的肌肉状态更有活力 ， 比如平板支撑、简单的舞蹈等 。
仪态上：拒绝富贵包、探颈


具体来看 ， 像很多人老了容易出现富贵包 ， 脖子前倾等姿态 ， 即便是年轻女性看上去也会没有气质 ， 导致这种体态的出现 ， 和你平时的习惯也有一定关系 ， 比如习惯于低头玩手机 ， 上班时间长时低头看电脑等 。

另外 ， 站姿和坐姿也有一定影响 ， 记住肩背挺直舒展 ， 昂首挺胸会更显端庄气质 。
【发型|上了年纪的女人，穿裙不搭运动鞋，姿态挺拔，有白发也能优雅精致】


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