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材料：牛奶20毫升 ， 茯苓粉15克，面粉2克
做法：先将牛奶和茯苓粉调成糊状即可，然后将适量调制好的面膜均匀涂抹于脸部，避开眼部、唇部肌肤，约20分钟后用清水洗净即可 。
功效：茯苓含有丰富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及胆碱等营养成分，能有效润泽肌肤，帮助抑制肌肤黑色素的形成 ， 淡化色斑 。
牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，并可修补干纹 ， 牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用 。
【怎么自制美白保湿面膜】两者做成面膜具有美白、滋润、柔润肌肤、抗皱的效果
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