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茶树精油怎么用在脸上 茶树精油( 二 )


沐浴方法:在浴缸中注入38oC左右的温水，加入5~8滴芳香精油(先将精油稀释在全脂牛奶中)，与水混合，浸泡15~20分钟；借助蒸汽的吸入和水的热量，芳香分子可以充分渗透到体内，舒缓、平衡、放松、光滑皮肤 。
冷敷/热敷法:将3-5滴精油滴入500ml冷水(冷敷)或热水(热敷)中，搅拌均匀，浸入毛巾中，拧干毛巾的70-80%，敷于面部或身体，双手轻压，停留3-5min，重复5-10次 。冷敷有利于镇静和紧致，热敷有利于放松 。
手足浴法:将手或脚用3-5滴精油浸泡在1-2个热水中，可缓解手脚疲劳和僵硬，软化和润滑手脚皮肤 。
香薰水(喷)法:准备一个喷雾瓶，加入75%或95%的酒精(体积可选)，加入3-5%的精油，摇匀后喷在各种装饰性的杜鹃花、窗帘、棉质沙发等上面 。净化空家里的煤气，消除异味 。有些精油的香味也有驱蚊效果 。
熏蒸:让精油的香味通过蒸汽散发出来 。在装满热水的盆中加入1-3滴精油，将脸贴近盆，让蒸汽蒸在脸上，边蒸边吸气5分钟，有利于净化疏通毛孔，缓解面部皮肤红润 。
刮痧:将基础油和精油混合的按摩油涂抹在身体的刮痧部位，用刮刀进行刮痧保健 。
护发:在洗发水或护发素中加入3-5滴茶树精油，用于头皮按摩和清洁 。
茶树油和茶树精油有什么区别？
使用食用茶油 。这是从茶果中榨出的油 。主要成分是甘油酯，营养价值高，味道鲜美 。茶树精油提取自桃金娘科植物白千层 。与茶树无关 。茶树精油具有很强的杀菌力，被广泛应用于芳香疗法中 。按摩用的比较多 。
要不要稀释茶树精油？
茶树精油的使用不需要稀释 。茶树精油的用法:
1.面膜吸收法:在敷面膜的液体中滴入1-2滴茶树精油，可以调节皮肤油脂分泌，收缩毛孔 。
2、沐浴法:在浴缸里滴几滴精油，就可以洗澡了，这样可以使皮肤清爽光滑 。洗头时，在洗发水中滴入2-3滴，解决头皮瘙痒和头皮屑；足浴也可以滴2-3滴精油 。
3.按摩吸收法:将2-3滴茶树精油与基础油(橄榄油、葡萄籽油等)混合 。).)，轻轻涂抹于面部或身体部位 。按摩面部可以改善面部皮肤，去除痘痘，按摩身体可以减少体内毒素 。
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