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减脂美容茶 美容减肥茶( 三 )


几种有效的减肥美容花茶2 。
排毒减肥花茶的配方
1.减肥花茶
【材质】决明子+芦荟+甜叶菊+荷叶
【做法】决明子、芦荟、甜叶菊、荷叶用开水冲泡，茶温后即可饮用 。
【功效】芦荟具有改善皮肤粗糙的功效 。常饮可滋肾养阴，清心明目 。决明子、荷叶有解毒、去油去腻、防止便秘、消除水肿的功效；甜叶菊可以清脂降压 。
2、瘦腰花茶
【材料】玫瑰花和决明子 。
【做法】直接用开水冲泡玫瑰花和决明子 。
【功效】玫瑰花可以消除胀气，对减少腰腹有很好的效果 。而且，玫瑰还能改善肤色，让你的脸更红润 。
瘦脸花茶
【材料】决明子+荷叶+柠檬+山楂 。
【做法】以上材料可以直接用开水冲泡 。
【功效】决明子有燃烧面部脂肪的功效 。冻干柠檬片和山楂可以排出面部多余的水分，紧致肌肤 。荷叶排毒可以让你的脸远离水肿 。
4、瘦腿花茶
【材料】决明子+荷叶+玫瑰花+甜叶菊 。
【做法】直接用开水冲泡或下锅煮 。
【功效】这款减肥花茶可以消除腿部的脂肪 。甜叶菊可以缓解静脉曲张，消除水肿 。决明子有收紧腿部肌肉的作用 。
介绍7款简单有效的美白减肥茶 。介绍7款简单有效的美白减肥茶 。
第一段:调味绿茶材料:绿茶1包，葡萄10颗，菠萝2个，蜂蜜1茶匙，柠檬2片 。
做法:1 。将绿茶包放入杯中，用开水浸泡7~8分钟；2.菠萝片和葡萄粒榨汁；3.将果汁、蜂蜜、柠檬、绿茶同时倒入玻璃杯，停好 。
功效:温和安全地促进皮肤新陈代谢和血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加均匀、光滑、白皙 。
第二款:玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰6朵，红茶1包，蜂蜜1汤匙，柠檬片一小块，白水550毫升 。
做法:1 。将水倒入锅中烧开，然后放入红茶包中冲泡6分钟左右；2.将玫瑰花混合在红茶溶液中，继续用小火煮沸；3.倒入蜂蜜后，关火，加入柠檬片 。
功效:性质温和，降火，调理血气，促进血液循环，养颜美容，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏和胃肠道 。长期饮用还可以帮助促进新陈代谢，起到减肥降血脂的作用 。
第三款:绿豆菊花茶材料:菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许 。做法:将菊花水烧开，将柠檬和绿豆沙的汁液倒入菊花水中搅拌，加入少许蜂蜜即可饮用 。
功效:排毒，美容，抚平脸上粗糙的孔洞，使皮肤光滑，是祛痘的妙方 。
第四段:芦荟红茶材料:芦荟20cm长，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺 。
做法:将芦荟去皮，只取里面的白肉 。将芦荟、菊花放入水中，小火慢煮 。水烧开后，加入红茶包和蜂蜜 。
功效:提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老 。是美白养颜的良方 。
第五段:番茄玫瑰饮料材料:番茄、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜 。做法:西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，用鲜玫瑰捣碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜 。
功效:促进皮肤新陈代谢和色素减退，从而使皮肤细腻、白嫩 。
第六款:白牛奶红茶材料:鲜奶100g，红茶1g，盐少许 。做法:将红茶搅拌至汁浓，然后将煮好的牛奶与之混合，加入少许盐搅拌均匀 。
功效:滋养肌肤，保湿补精 。坚持服用可以增强体质，使皮肤白皙有弹性 。
第七段:每天服用薏仁茶，服用一个月就能看到效果 。
功效:淡化黑斑，美白肌肤 。
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