【干海带要泡发多久合适 干海带要泡多久对身体不好】
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1、首先，如果海带的质地比较嫩 ， 含砷量较低的，那么浸泡的时间不用太长，但若是质地比较硬，含砷量多的，就需要泡久一点 。其次 ， 一般来说，干海带经水浸泡5至10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克/公斤；经水浸泡24小时后 ， 其含砷量才能达到食用安全标准 。
2、因此，食用干海带前，最好浸泡的时间长一些 。最好是能放在清水中浸泡一夜 。这样海带吃起来就不会有硬邦邦的感觉了！
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