文章插图
1、长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性 。
2、训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习 ， 使练习者的肢体得到充分舒展和活动 。
3、可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习 。
4、训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用 ， 如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性 。
【学爵士舞的好处有哪些 学爵士舞的利与弊】5、训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信 。
推荐阅读
- 梦见鬼的征兆 梦见鬼的征兆是啥意思
- 因穷被女友嫌弃，一气之下娶普通女教师的朱铁，如今过得如何了？
- 《最遥远的距离》：躲过了妖娆的钟楚曦，却被29岁“白月光”惊艳
- 《花少5》的3位“拖后腿明星”，换掉他们，这档综艺就近乎完美
- 从央视离职的李思思终于“原形毕露”了？狐狸尾巴露出来了！
- 最值得尝试的三种女士发型，我爱最后一种很优雅，看完好想试一试
- 用于女孩名字的寓意美好的字 用在女孩名字中寓意好的字
- 如何修改显示器的显示方向，电脑竖屏怎么切换横屏快捷键
- 微信零钱明细能查几年的记录 微信零钱明细能查几年
- 支付宝发红包不领取的话会退回去吗 支付宝发的红包不领取会退回吗