【立秋吃什么食物 立秋吃什么食物 立秋吃什么能进补】

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1、饺子:饺子是中国重要的传统饮食,尤其是以小麦为主食的南方地区,立秋是传统节气,在立秋节气时吃饺子也是一项传统习俗;吃秋桃:秋天的桃子经过了更多的日照 , 光合作用更强 , 口感会更可口、更好吃,在江南地区有在立秋节气吃秋桃的养生习惯 。
2、立秋节气在每年8月7或8或9日 。立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来 。
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