15?油梨 。含大量的油酸 ， 是短期记忆的能量来源 。正常人每天半个油梨即可 。
【吃什么能增强记忆力，早上吃什么能提高记忆力？】16?藻 。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力 。17
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