但她的表现一直在线 ， 是那种“演技有基本盘、观众也愿意看”的年轻女演员 。
别看她目前年龄还小、资历尚浅 ， 只要选剧眼光稳定 ， 持续打磨演技 ， 她的“扛剧”前景还是非常明朗的 。
第九名：周依然
扛剧代表作：《我的阿勒泰》《三悦有了新工作》《风犬少年的天空》
周依然这个女演员 ， 其实挺妙的 。
她不是典型的美女长相 ， 也不是那种家喻户晓的女演员 ， 但在剧迷心目中的地位很高 ， 堪称新生代女演员中的“文艺剧小花” 。
回看她的那些代表作 ， 每一部都兼具热度和口碑 ， 评分也高到飞起 。
而且 ， 跟大多数女演员相比 ， 她走的是一条相对少见的“非主流路线” 。
不靠大IP ， 也不靠大制作 ， 而是凭借题材小众、节奏缓慢、故事治愈的作品 ， 悄悄积累了超好的观众缘 。
更可贵的是 ， 她身上有着与生俱来的灵气和天然的松弛感 。
演戏的时候 ， 没有太多表演痕迹 ， 但情绪表达非常到位 。
能把角色演得像观众在生活中认识的人一样 ， 很容易让人共情 。
虽然她目前的作品数量、国民度和商业影响力 ， 在这个榜单中还相对较弱 。
但她的稳定发挥和独特气质 ， 已经让她成为新生代女演员中 ， 极具潜力的一位 。
相信她只要保持自己的风格 ， 就很有可能 ， 从“文艺剧小花”成长为真正意义上的“扛剧女主” 。
第八名：闫妮
扛剧代表作：《武林外传》《山海情》《小巷人家》《装台》
闫妮是一位转型非常成功的中生代女演员 。
早年她凭借《武林外传》里的佟掌柜家喻户晓 ， 那个风风火火、语速飞快的“喜剧女神” ， 让观众一眼记住 。
但她没有躺在喜感人设上吃老本 ， 而是选择了挑战更多元的角色 ， 完成了从喜剧人到实力派的漂亮进阶 。
特别是她瘦身成功之后 ， 整个人气质大变 ， 气场更沉稳了 ， 也更加适配母亲辈、生活类角色 。
从《山海情》里尽心尽力的女领导 ， 到《装台》里粗中有细的市井女性 ， 再到《小巷人家》中隐忍又坚定的母亲 。
闫妮饰演的角色 ， 总是接地气但不流俗 ， 让观众越看越有代入感 。
闫妮的“扛剧力” ， 不靠大女主的爽感 ， 而是靠烟火气和共鸣感 。
无论是年代剧、生活剧还是现实主义题材 ， 只要有她在 ， 就会让观众倍感亲切 。
或许 ， 她不如很多流量小花那般有热度 ， 但她老中青通吃的观众缘 ， 还是不容小觑的 。
第七名：马伊琍
扛剧代表作：《我的阿勒泰》《繁花》《我的前半生》《奋斗》
说到马伊琍 ， 就绕不开都市情感剧 。
从《奋斗》到《北上广不相信眼泪》 ， 再到前几年爆火的《我的前半生》 。
这些剧集都直击社会痛点 ， 兼具话题度和现实意义 。
马伊琍塑造的女性角色 ， 也能精准地击中不同年龄段观众的情绪点 。
她演得了“奋斗系”女青年 ， 也拿捏得住 ， 婚姻迷雾中的“再成长型”中年女性 。
无论是夏琳的独立 ， 罗子君的蜕变 ， 还是《繁花》里玲子的市侩精明与人情练达 。
她总是能找到那个角色身上最有力的锚点 ， 让角色活起来 ， 她也因此成了许多观众心中的“都市剧女王” 。
不过这些年 ， 随着个人阅历的增加 ， 马伊琍在角色选择上也发生了转变 。
她不再执着于“女强人”的爽感设定 ， 更愿意去呈现一种内在的平和跟力量 。
《我的阿勒泰》就是一个很好的例子 ， 她饰演的母亲普通又朴素 ， 却有种穿透人心的笃定感 。
这些角色的变化 ， 其实就是她人生阶段的映射 ， 她本人在蜕变 ， 她的角色也在成长 。
正是这种演员与角色之间的“双向奔赴” ， 让马伊琍成为国产剧中不可忽视的输出者.
也让她在当代女演员中 ， 拥有了独一份的“扛剧”质感 。
第六名：殷桃
扛剧代表作：《人世间》《搭错车》《鸡毛飞上天》《温州一家人》
如果说马伊琍是长久以来的都市剧“常青树” ， 那么殷桃则是年代剧中“黄金女主” 。
从《搭错车》中的阿美到《温州一家人》中的周阿雨 ， 从《鸡毛飞上天》中的骆玉珠到《人世间》中的郑娟 。
殷桃一步一个脚印 ， 像“小火慢炖”那样 ， 熬出了一个又一个 ， 让观众心疼的女性角色 。
正是这类既有生活质感 ， 也有命运厚重感的人物 ， 接连帮她斩获各种奖项 ， 让她成了当之无愧的“三金视后” 。
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