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54岁陈松伶回香港又瘦了一圈，自曝已减14公斤，丈夫每天监督陪练

【54岁陈松伶回香港又瘦了一圈，自曝已减14公斤，丈夫每天监督陪练】54岁陈松伶回香港又瘦了一圈，自曝已减14公斤，丈夫每天监督陪练

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54岁陈松伶回香港又瘦了一圈，自曝已减14公斤，丈夫每天监督陪练

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现年54岁的陈松伶嫁给了内地演员张铎后 ， 长期在内地活跃与生活 ， 不过她没有放弃香港市场 。 这些年也不时地会回香港出席活动 ， 或是参与聚会 ， 香港对她来说终究是故乡 ， 而且还有大量的亲友在此 ， 她当然不会放弃 。 而每次回来 ， 陈松伶都会带着丈夫张铎一起 ， 重点是每次现身 ， 陈松伶都能给人以耳目一新的感受 ， 最大的视觉冲击就是她又瘦了 。


陈松伶返回香港为即将在2026年举办的香港演唱会做宣传 ， 当天的她大方会见媒体 ， 上身穿的是白色的针织衫 ， 下身是丝质大花裙 ， 整个人的状态极好 ， 又美丽又年轻 。 虽然没有露出手脚 ， 但是明显感觉得到她整个人是清瘦的 ， 从瘦削的脸部就可见一斑 。 陈松伶在为演唱会宣传的同时 ， 也分享了为准备演唱会自己所付出的努力 ， 其中就提到了为了能够以最佳状态登场 ， 她一直在努力减肥 ， 目前已经从原来的70公斤 ， 减到了如今的56公斤 ， 不过她称离目标体重还差5公斤 ， 还要继续努力 。

陈松伶在瘦身方面 ， 能够在一定时间内有如此大的成效 ， 还真是多亏丈夫张铎的在旁监督 。 她形容张铎是魔鬼教练 ， 每天都在监督自己减肥 ， 并且以即将要举办演唱会对她进行施压 ， 而严厉的程度超乎想象 。 她自曝张铎要她每天都做运动 ， 运动过程中每个动作要做500下 ， 她还特别强调是每个动作500下 ， 除此之外 ， 还严格控制陈松伶的饮食餐单 。 虽然严厉 ， 陈松伶却也心服口服 ， 因为张铎不只是动口 ， 自己也会陪着陈松伶一起做 ， 让陈松伶没有任何偷懒的借口 ， 最终有了今天的效果 。

陈松伶年轻的时候 ， 身材也是相当苗条 ， 再加上样貌清甜 ， 成为很多人心目中的女神 ， 不过人到中年之后 ， 特别在结婚之后 ， 与张铎爱得甜蜜 ， 久而久之就有了幸福肥 。 大概两年前见到的陈松伶 ， 真是一身福气 ， 面部圆润 ， 身材富态 ， 就算穿了宽松衣服也难掩身材的肥胖 。 陈松伶当时也意识到自己越发地富态 ， 所以她也有所行动 ， 要改变自己 ， 于是就决定减肥——以积极的运动搭配合理饮食的方式来进行 ， 并且还一路记录下减肥的过程 ， 一路过来成效非常显著 。 这两年看到的陈松伶 ， 身材是越发地清减 ， 重点是能够保持不反弹 ， 这就已经很了不起了 。

减肥成功之后 ， 陈松伶犹如脱胎换骨一般 ， 不只是看起来变漂亮 ， 也变年轻了 ， 更变得自信了起来 ， 穿着打扮的选择越来越多 。 这些年每次看到她返回香港露脸 ， 都有所不同 ， 一次比一次更瘦了 ， 如今更是重返了身材的巅峰期 。 她将功劳归功于丈夫 ， 张铎的确在整个过程中起到了很大的作用 。 不得不说 ， 陈松伶与张铎在一起 ， 不只是找到了真爱 ， 更是找到了生活的伴侣 。 两人是姐弟恋 ， 相差了9岁 ， 婚前能够在一起就不容易 ， 婚后也克服了重重苦难 ， 陈松伶婚后一直没有生育 ， 张铎仍然不离不弃 ， 而且还全力配合、支持陈松伶的事业 ， 妇唱夫随 。

回头来说 ， 其实以陈松伶当下的条件 ， 她完全不需要那么努力去减肥 。 家庭生活幸福 ， 无论变成什么样 ， 张铎都不会嫌弃她 。 事业也算有成 ， 家底丰厚 ， 她在香港、内地都持有不少的物业 ， 就算现在宣布退休 ， 也衣食无忧 。 不过陈松伶还是严于律己 ， 并且一直在努力工作中 ， 办演唱会 ， 做舞台剧 ， 所以她也算是起到了一个标杆作用 ， 永不放弃 ， 也不轻言退休 。


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