比起瓶装水里的塑料微粒,你更要警惕境外中文谣言媒体( 九 )

咖啡中所谓的可能致癌物,叫做「丙烯酰胺」,根据 IRAC(国际癌症研究机构)的分类,它属于「可能对人类致癌」的 2A 类致癌物。

属于 2A 类致癌物同一类别的,还有常吃猪、牛、羊肉等红肉,以及……熬夜,其实也是。

但是!

重要的是,丙烯酰胺在咱们的日常饮食中非常非常的常见,咖啡根本不是主要来源。

只要食物原材料富含碳水化合物和蛋白质,经过高温(>120℃)油炸、高温烧烤,发生美拉德反应后就会产生。

我们常吃的油条、麻花,是面粉炸出来的吧,有丙烯酰胺。

饼干、面包,是面粉烤出来的吧,有丙烯酰胺。

薯片、薯条,是土豆片、土豆条炸出来的吧,有丙烯酰胺。

烤肉、烤鸡翅、烤肠,也都是有丙烯酰胺的。

大量的食物可能都含有丙烯酰胺,越是颜色发黄、发褐、发焦的,含量越高,而且远远大于一两杯咖啡。


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