240斤胖小伙坚持减肥，每天跳绳加控制饮食，用1年半甩掉小肚腩
小编提示您本文标题是：240斤胖小伙坚持减肥，每天跳绳加控制饮食，用1年半甩掉小肚腩。来源是。关键词是 小伙 饮食 控制 减肥 跳绳 肚腩
减肥从来不是轻松的事情，尤其是对于工作繁忙的人群，这位小伙的名字叫戴里克，来自德国，是一名汽车修理工，平时的工作非常繁忙，所以他一直用快餐度日，体重最高达240斤，168cm的个头，令他显得很臃肿！
于是他决定减肥，每天去健身房练Hiit，不过由于没有进行饮食控制，整整1年过后，他只减掉了35斤的体重，体重为205斤。
这令他一度感到很沮丧，停留在205斤的体重已超过两个月，曾经一度想放弃，但此后在网络上看到一名大神用跳绳减肥后，唤起了他心中的那份坚定，他将自己的目标体重设定为158斤左右，继续努力！
推荐阅读
- 胶原蛋白|如何使皮肤保持弹性？坚持做好5件事，皮肤或会更有弹性
- 梁锦松|奶奶不同意孙女嫁豪门，她却坚持这么做，如今丈夫70岁儿子才14岁
- 贵州|1人分饰50个角色，获赞500万热搜第一，这个贵州小伙“刷屏了”！
- 孙志军|《今生有你》结婚7年无爱无性，谈静和孙志军，究竟在坚持什么
- 电影|春节档空降电影，杨紫、王一博、沈腾期待值排前3，张艺谋坚持住
- 王思懿|曹永廉父女罕同框，57岁冻龄有术似小伙，10岁女儿太像外公姜大卫
- 颖儿|小伙''恋上''44岁单身妈妈 ，为爱双宿双飞，结局苦不堪言
- 舒悦|三大滑稽演员舒悦，王汝刚，钱懿都去带货了！只有陈靓能坚持本心
- 陈启泰|“尹志平”近照保养得宜，与妻子结婚22年坚持不生，坦言讨厌小孩
- 整容|长得丑讨不到老婆，小伙拿6万整容30次逆袭成帅哥，网友：帅呆了