减肥成功的朋友，必须培养这几个小习惯！就会一直保持苗条
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减肥真是一件难事。我们必须经过漫长的减肥过程，流淌无数汗水，经过无数漫长的饥饿的夜晚，才能让自己恢复苗条，获得自己想要的模样。
可是有很多减肥成功的朋友，看到自己瘦下来了就开始用各种卡路里丰富的食物庆祝，或者是认为大功告成了，可以重新恢复自己的以前那些不良的生活习惯了，可以用以前的生活方式来生活了。
怎么可能呢？减肥其实并不是很难，难的是维持自己的状态，自己的体重一直处于被控制的状态。瘦下来是不错，但是我们要知道体重的维持是最重要的。那么怎么去进行维持体重呢？减肥成功的朋友，必须培养这几个小习惯！只要习惯养成就会一直保持苗条。
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