中医专家薛泳辟谣： 七个唬人的健康流言!
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-----中医专家薛泳辟谣： 七个唬人的健康流言!-----
流言一、常吃木耳能清肺
挥之不去的雾霾，也催生了一堆清肺小偏方，其中最为惹眼的一种说法就是常吃木耳可以清肺。证据似乎很确凿：因为木耳含有丰富的纤维素和植物胶质，所以具有润肺和清理肠胃的作用。不过，北京御方堂中医肿瘤专家薛泳主任表示，这种说法并没有足够的理论依据。
木耳有黑有白，日常我们经常食用的是黑木耳，薛泳主任提醒，中医讲白色入肺，黑色入肾，所以黑木耳与清肺不相关，或许吃白色的银耳对肺更好。比如，梨、冰糖、银耳、萝卜等白色食物。
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