中医专家薛泳辟谣：七个唬人的健康流言!( 四 ) 流言一、常吃木耳能清肺挥之不去的雾

-----中医专家薛泳辟谣：七个唬人的健康流言!-----

流言五、浓茶可以解酒

有关浓茶解酒的传闻一直不绝于耳，屡辟谣屡谣传。“浓茶中的茶碱有较强的利尿作用，喝多了会增加上厕所的次数，所以很多人会觉得饮进肚里的酒就可以及时排泄出去了”，薛泳主任说，其实这是假象，事实上浓茶根本不能及时解酒，而且酒后大量喝浓茶还会损害心脏和肾脏。

酒的主要成分是酒精即乙醇，乙醇能够使血液流动与心跳加快，浓茶中的咖啡因亦可以对心脏有兴奋作用，两者前后饮用，会增强对心脏的刺激。酒后饮浓茶，茶碱的利尿作用会使尚未发生转化的乙醛过早地进入肾脏，从而影响肾功能，所以经常酒后喝浓茶极易损伤肾脏。而早在2007年，国际癌症研究机构的报告中也明确提出在饮酒中产生的乙醛会引发食管癌。

薛泳大夫说：“饮酒前适当吃点主食和蔬菜，饮酒过程中多喝一点水，酒后再适量喝一些蜂蜜水倒是可以稀释酒精浓度，来缓解酒精对胃的刺激”。因此，减少酒精对人体损伤最好的办法就是适量饮酒。