中医专家薛泳辟谣：七个唬人的健康流言!( 五 ) 流言一、常吃木耳能清肺挥之不去的雾

-----中医专家薛泳辟谣：七个唬人的健康流言!-----

流言六、平底鞋对足部最好

平底鞋所以受到男女老少的青睐不仅是因为它舒适，更是因为人们脑海里那根深蒂固的思想——穿平底鞋对脚才是最好的。但事实果真如此吗?薛泳主任介绍，与高跟鞋相比，平底鞋的确能使足部享受更优化的受力，穿着也更舒适及方便，但并不是适合于所有人。比如夏天常见的人字拖、凉鞋，冬天穿的雪地靴等都属于平底鞋，但对于足部天生就有受力不正情况的人(比如足踝外翻平足)，就不适宜穿着鞋底过薄，过于柔软，足跟支撑性过低的平底鞋。

对于某些特殊人群，如已有足部畸形、糖尿病患者、老年人、扁平足，最好咨询专业的足部矫形师，一双矫形鞋垫可能更适合，以平衡足底受力，从而减轻由于受力原因导致的疼痛。中医肿瘤专家：薛泳

流言七、自制面膜能美肤

有许多时尚女性喜欢用水果敷脸，说是水果中有果酸成分，有助于美容护肤，比如祛斑、美白、抗皱等。但实际上，蔬菜、水果的营养价值主要是经过胃酸消化后，通过血管向身体输送养分，而我们的皮肤具有的屏障功能，使这类水溶性的东西敷在脸上并不容易被吸收，更谈不上会有任何营养价值。