辟谣:你问我一天能吃几颗鸡蛋?不限制!( 四 )

辟谣:你问我一天能吃几颗鸡蛋?不限制!

-----辟谣:你问我一天能吃几颗鸡蛋?不限制!-----

我们再来看看下面的截图:

辟谣:你问我一天能吃几颗鸡蛋?不限制!

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文章最后一句:你问我一天能吃几颗?不限制!

看到这个结论,我也是有点醉了。

其实今年五月份《英国医学杂志·心脏》刊登的最新研究,初步分析发现,与不吃或很少吃鸡蛋的人相比,每天吃一个鸡蛋的人罹患出血性中风(脑出血)的风险下降26%,因心血管疾病死亡的风险则下降18%。研究人员表示,这表明适量吃鸡蛋与心血管疾病风险降低显著相关,这为推荐健康成年人摄入鸡蛋量的饮食指南提供科学依据。

另外,关于文章中说到的瑞典某医生一天吃8个鸡蛋,胆固醇没有升反而下降,但是这种个例并不代表每个人都是可以 吃8个鸡蛋,因为每个人体质不一样,血液胆固醇水平与遗传因素有很大关系。如果按照这种逻辑,有些人天天抽烟,能活到九十多岁甚至一百多岁,难道可以说明抽烟有益于健康,可以延年益寿吗?然后鼓励大家尽情抽烟,随便抽烟吗?


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