10天掉8斤的健康刮油方子，她坚持60天瘦了38斤，气色好、肚腩消( 二 ) 想一万次不如去努力一次

出院之后，我就不敢再轻易的使用网上的减肥方法了。不过好在后来我认识了一位对减肥很有研究的贵人。她就告诉我，每个人的体质都是不一样的，所以在减肥的时候，一定要根据自己的实际情况进行相应的调整或者修改。还给我说了一个减肥的小偏方，并且告诉我减肥期间，一定不能节食，但是可以相应的调整一下自己日常的饮食搭配。我就根据她的指导，坚持了一个月的时间，真的是瘦了20斤。而且也没有任何的副作用，现在高血压也是控制好了。整个人看着都是年轻了好几岁。