今日小暑“桑拿模式”即将开启 老南京小暑都吃什么？
“倏忽温风至，因循小暑来。”今天11时42分，太阳到达黄经105°，将迎来农历二十四节气中的“小暑”
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。“小暑不算热，大暑三伏天”
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，随着7月17日入伏，高温、高湿天气将频繁出现。据《月令七十二候集解》记载：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”小暑为小热，还不十分热，意味着天气开始炎热，但还没到最热。今日小暑“桑拿模式”即将开启 老南京小暑都吃什么？。来源是：紫金山。www.shandonglong.com山东龙网总结关键词语：小暑,。
小暑节气：老南京有吃藕和黄鳝习俗
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俗话说“小暑黄鳝赛人参”
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。老南京讲究在小暑这天吃黄鳝。此时的黄鳝体壮而肥，肉嫩鲜美，营养丰富，滋补作用最强。中医认为，黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。从成分上看，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，还可降低血液中胆固醇的浓度。
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但黄鳝属于温补类食物，故高血压、中风后遗症、甲状腺功能亢进症、活动性肺结核、支气管扩张、感冒发热、急性鼻炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎等急性炎症患者均不宜食用。
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