今日小暑“桑拿模式”即将开启 老南京小暑都吃什么？( 二 )
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除了黄鳝，小暑吃藕 今日小暑“桑拿模式”即将开启 老南京小暑都吃什么？。来源是：紫金山。www.shandonglong.com山东龙网总结关键词语：小暑,。
做法也很简单：鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。
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除了藕之外，小暑的芒果也不容错过。谚语“小暑吃芒果” 今日小暑“桑拿模式”即将开启 老南京小暑都吃什么？。来源是：紫金山。www.shandonglong.com山东龙网总结关键词语：小暑,。
小暑禁忌：天气炎热宜少动多静
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不过，小暑也有禁忌，民间有“冬不坐石，夏不坐木”
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的说法。久置露天里的木质椅凳，经过露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。小暑过后，饮食以清热解暑为主，外出注意补充水分，切勿过度贪凉；天气炎热宜少动多静，保持心情舒畅。
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