这菜肥肉的“天敌”,低卡刮油,老婆吃一周,大肚腩悄悄消失了( 二 )

这个时候锅中加适量的水,大火烧开之后呢,加点食用油进去,把冬瓜放进去煮,大火烧开之后,加盐进去,可以根据自己的口味加调料的。煮开之后就可以关火了。出锅之前撒点葱花就可以喝了。

冬瓜属于寒性食物,胃寒的人最好不要吃那么多,含有的膳食纤维能促进肠胃的蠕动,起到排毒消脂的作用,排出体内多余的脂肪,加上运动的燃烧,不瘦都难哦,让你变身小“腰”精。爱美的女性一定要多喝,冬瓜汤做法也比较的简单,几分钟就可以搞定,不耽误太多的时间哦。
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