一包泡面需要排毒30天？吃泡面会发胖？这是谣言吗？
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泡面一直都是我们最爱的食物，不仅制作方式简单，味道还很美味。而减脂也一直都是我们的话题，也有很多人问减脂期间到底能不能吃泡面呢？今天深挖一下泡面的底吧！
-----一包泡面需要排毒30天？吃泡面会发胖？这是谣言吗？-----
网传说吃一包泡面身体需要排毒30天？泡面真的像网传的那么恐怖吗？
其实，这一项说法并没有得到有效的依据，不过泡面当中确实含有大量的“钠”，每一包泡面钠的含量就有3000mg，正常每天摄入满2000mg的钠就满足身体的需求，如果每天吃2包泡面也严重超出了正常摄入范围，从而引起高血压等不适症状。
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