体重基数较大人群减肥，要注意这3点！否则可能导致不好的后果
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眼下，又到了一年一度的减肥的季节了。其实呢，夏天其实并不是最适合减肥的，但是每年的这个季节参加到减肥的人群确实是最多的。你知道为什么吗？因为夏季是一年四季中天气温度最高的，身上的衣服也随着变得清凉。身上肥肉遮挡不住了，所以那些肥胖人士纷纷加入到了减肥的行列之中。
但是减肥也似需要很多注意事项的。而体重比较沉重的朋友们减肥必须注意这4点，否则说不定会导致受伤。
第一点、循序渐进
要知道，肥胖人士减肥必须要注意循序渐进这一点。因为我们之前的体重是很大的，身体内各个器官也已经习惯了这么沉重的负担。
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