山楂决明子荷叶茶这样喝，一个月减10斤，还能排出体内黑臭宿便！( 三 )
山楂决明子荷叶茶的做法：
1、将干山楂用水清洗干净去除杂质，与荷叶丝、熟决明子一同倒入杯中。
2、将烧开的水倒入杯中，闷5到10分钟就可以饮用了。
荷叶和决明子一起冲泡可以减少体内脂肪的堆积，荷叶和决明子都是味甘的食材，搭配在一起饮用味道会比较清淡，如果加入味道比较酸的山楂口感就变成了酸酸甜甜，更加好喝。
山楂决明子荷叶茶在饭后饮用一杯可以有效的帮助咱们减肥，在控制饮食和运动的情况下坚持一个月我瘦了10斤，还帮我排出了黑臭宿便。
对于爱美又嘴馋的美眉们，这是一种非常好的减肥方式，大家也可以试试。
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