辟谣｜世界卫生组织：小学生玩游戏可致精神疾病？！(13) 在世界杯球赛的呐喊加油声中

-----辟谣｜世界卫生组织：小学生玩游戏可致精神疾病？！-----

关于如何帮助孩子寻求学习、生活、游戏间平衡的问题，这里有五位专家的意见可供家长们参考。

儿科医生

限制时间，帮助孩子规范自我

我们应该像设置食物金字塔一样，打造一个“健康的科技时代金字塔”。被动的互联网时间和纯粹的互联网时间应该是少量的。

Jenny Radesky博士是美国儿科学会最新修订的《媒体与儿童指南》的主要作者。

她认为，控制电子产品的使用并不意味着完全不用。过去，父母一直担心孩子看了多少电视，而现在，看电视似乎可以成为绝佳的平衡手段，甚至成为家庭时光的一部分。

对她的孩子们来说，自从他们开始上学以来，家里就定下规矩“工作日不得接触娱乐媒体”。他们会在家庭晚餐和睡觉前拔掉所有电子设备的插头。

但每周五晚上，他们有一个家庭电影之夜。这段时间是专门和孩子们共享娱乐媒体的时间。在周末，他们允许孩子们看动画片、玩一些诸如

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